இதயம் காக்கும் மூலிகை பானம்

இதயம் காக்கும்  மூலிகை பானம் :

*வெண்தாமரை இதழ்கள் - 50g
நாட்டு ரோஜா இதழ்கள் - 25g
நாட்டு செம்பருத்தி இதழ்கள் - 50g
ஆவரம் பூ இதழ்கள் - 25g
மருதம் பட்டை - 50g
நன்னாரி - 10g
அதிமதுரம் - 10g
மாசிக்காய் - 10 g
கரிசலாங்கண்ணி - 25g
நில பனை கிழங்கு -50g

* இவைகளை நிழலில் காயவைத்து பொடித்து பயன்படுத்தவும்.

* ஒரு ஸ்பூன் பொடியை ஒரு கப் தண்ணிரில் 30 நிமிடங்கள் ஊறவிட்டு பின்பு கொதிக்க வைத்து நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்து தினமும் பருகலாம்.

* இதயத்திற்கு வலுவூட்டுகிறது.

* தேவையற்ற கொழுப்பைக் குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தை சீர் செய்கிறது.

*நல்ல பயனளிக்கும், ஹார்ட் அட்டக் பத்தி 100% பயமில்லாமல் இருக்கலாம்.